Como parte de las actividades de la Semana Nacional de Salud Pública y cumpliendo con el Programa de Estilo de Vida Saludable ESVIDA, el pasado9 de septiembre se llevó a cabo la conferencia “La importancia del bienestar en la vida diaria” dictada por el Dr. Andrés Alejandro Martínez Valdez.

Durante su conferencia, el Dr. Martínez Valdez destacó que el bienestar no es un objetivo lejano, sino un proceso que se construye a diario a través de hábitos saludables, como una alimentación balanceada, la práctica regular de ejercicio físico, un buen descanso, y la gestión adecuada del estrés, invitando a los presentes a reflexionar sobre el autocuidado y la necesidad de priorizar el bienestar personal como base para una vida más plena y productiva.

Al finalizar su participación, el Dr. Andrés Martínez recibió la constancia por su participación por parte de la Dra. Edna Judith Nava González y la Lic. Maricela Velázquez Peña, Subdirectora General y Coordinadora del Programa ESVIDA respectivamente.